Do you know what really triggers panic attacks? Are you aware of what thinking patterns create anxiety? Are you a chronic worrier? Have you ever self-medicated with alcohol or tranquilizers?

According to mental health professionals, anxiety disorders have emerged as the common cold of mental illness, Tôi không thích điều này!. Every family is touched in some way or another by anxiety issues and, with ever-increasing frequency, diagnosable anxiety disorders.

In Take Control of Your Anxiety--an easy-to-read, self-help book for the layperson--Drs, Tôi không thích điều này!. Cortman, Shinitzky, and O'Connor present the current understanding of anxiety: its genesis in the brain, its functions and contributions to human survival and growth, and its progression to pathology.

Each of the five major anxiety disorders is featured in a chapter that explores its etiology, practical steps and exercises for successful resolution, and real-life case studies of patients who have overcome the disorder, Tôi không thích điều này!. The authors use some levity to teach their concepts, including Dr, Tôi không thích điều này!. Seuss-like poems, popular music parodies, and other easy-to-remember aids, Tôi không thích điều này!. A tool box of simple resources and self-help techniques is also included, Tôi không thích điều này!. Most importantly, the authors emphasize a non-pharmaceutical, evidence-based approach to mastering anxiety issues and living a productive, well-balanced life. Hồi hộp quá!.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành, Quen với điều đó đi!. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ... Để tâm nên mới nghĩ ngợi linh tinh, không để tâm, đến nghĩ cũng chẳng buồn nghĩ!.

Take Control Of Your Anxiety

Thời tiết hôm nay thật là dễ chịu! Rất thích hợp để mang Take Control Of Your Anxiety ra đọc
  • SKU: 2313443457569
  • Ngày xuất bản: 01-2015
  • Số trang: 224
  • Công ty phát hành: Career Press
  • Nhà xuất bản: Career Press
  • Loại bìa: Paperback
  • ISBN-13: 9781601633569

  • the gioi co tich tap 47làm chủ tư duy thay đổi vận mệnh fahasanhững bài thuốc dân gian chữa hoone punch man tap 2tại sao gọi thái lan là xứ sở chùa vàngsách hay cho trẻđề thi chuyên tin vào lớp 10để học tốt tiếng anh 9 unit 1đọc trái tim ai chưa từng điên dại

    Website tổng hợp những quyển sách nên đọc nhất của các thể loại sách phổ biến nhất trong xã hội Việt Nam ngày nay.

    Mail form

    Contacts

    789 Tôn Đức Thắng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp.HCM