Or running a race, such as a 5K, 10K, half marathon or marathon? Train hard with one of the specific programmes for your distance, Đừng vội vàng trước khi đưa ra quyết định.. Invaluable tips can help you to gain a vital competitive edge, from goal-setting and motivation to running psychology and race tactics, Đừng vội vàng trước khi đưa ra quyết định.. Assess and develop your technique under clear no-nonsense guidance with detailed visuals to help you understand what your body is going through, Đừng vội vàng trước khi đưa ra quyết định.. Key pre- and post-run step-by-step stretches help you to protect yourself from injury and core and resistance-training exercises can help you to run faster and further. Tránh ra, mọi người tránh ra.

Joining the 2 million runners in the UK, The Complete Running and Marathon Book has everything you need to know, from choosing the right footwear to eating right and warming up. Như chúng ta đã nghe qua và đã được học!.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành, Cố lên nào!. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ... Tại sao lại thành ra như thế?.

Bạn có thể đọc The Complete Running and Marathon Book khi đang làm rút, so sánh, tùy theo hoặc mài. Còn mình thì thích đọc khi đang chém.
  • Ngày xuất bản: 01-2014
  • ISBN-13: 9781409337638
  • Số trang: 192
  • Kích thước: 235 x 204 x 14 mm
  • SKU: 6554054965661
  • Công ty phát hành: DK Publishing
  • Nhà xuất bản: DK Publishing
  • ISBN-10: 9781409337638

  • toeic advanced testđại bàng biểnshin cậu bé bút chì cả nhà bị thôi miêngiáo trình quản lý dự án từ quang phươngtiểu thuyết lịch sử việt namnhật thông dụngđôi khi tình yêu chỉ là chuyện một người onlineđề thi học sinh giỏi văn lớp 8 cấp trườngđiện gió đầm nại

    Website tổng hợp những quyển sách nên đọc nhất của các thể loại sách phổ biến nhất trong xã hội Việt Nam ngày nay.

    Mail form

    Contacts

    789 Tôn Đức Thắng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp.HCM