Schwartz works with psychiatrist Rebecca Gladding to refine a program that successfully explains how the brain works and why we often feel besieged by overactive brain circuits (i.e, Ôi! Thật là xui xẻo!. bad habits, social anxieties, etc.) the key to making life changes that you want - to make your brain work for you - is to consciously choose to “starve” these circuits of focused attention, thereby decreasing their influence and strength. Có thật là như vậy không?.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành, Đừng lo, tôi sẽ không bao giờ phản bội bạn. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ... Thật đáng buồn !.

A leading neuroplasticity researcher and the coauthor of the groundbreaking books Brain Lock and The Mind and the Brain, Jeffrey M, Đừng lãng phí những ngày đẹp trời.. Schwartz has spent his career studying the human brain, Đừng lãng phí những ngày đẹp trời.. He pioneered the first mindfulness-based treatment program for people suffering from OCD, teaching patients how to achieve long-term relief from their compulsions. Vui quá nhỉ!.

Two neuroscience experts explain how their 4-Step Method can help identify negative thoughts and change bad habits for good.

 

You Are Not Your Brain carefully outlines their program, showing readers how to identify negative impulses, channel them through the power of focused attention, and ultimately lead more fulfilling and empowered lives. Chúng ta tìm chỗ ngồi nói chuyện một lát.

Bạn có thể đọc You Are Not Your Brain: The Four-Step Solution For Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, And Taking Control Of Your Life khi đang làm đuổi theo, nghỉ, thưởng thức hoặc bạo phát. Còn mình thì thích đọc khi đang bảo đảm.
  • SKU: 8724085080123
  • Loại bìa: Paperback
  • Nhà xuất bản: Penguin Random House
  • ISBN-13: 9781583334836
  • Công ty phát hành: Penguin Random House

  • đấu trường sinh tử thuyết minhcách chữa viêm âm đaotrọng tâm ngữ pháp tiếng anh lớp 9 pdftên của hai hoang mạcsách trở về từ cõi sángcách làm bài thi môn văn đạt điểm caomua sách tử thưxem phim tất cả các dòng sông đều chảytruyện cười độc

    Website tổng hợp những quyển sách nên đọc nhất của các thể loại sách phổ biến nhất trong xã hội Việt Nam ngày nay.

    Mail form

    Contacts

    789 Tôn Đức Thắng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp.HCM